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1、慢性胃炎是现代人的常见病，其症状是上腹疼痛、食欲减退和餐后饱胀，进食不多但觉过饱。

2、症状常因冷食、硬食、辛辣或其他刺激性食物而引发或加重。

3、很多人一说有胃炎就买西药吃，但是吃西药容易引起抗药性，会出现吃药就好、停药就发的现象，建议用汤药=至 宝 和 胃 汤=调理胃炎。

4、此外，日常生活调理对慢胃炎患者也很重要，要注意以下几点:避免有害因素的侵袭:即戒烟、不饮烈酒、浓茶、咖啡等。

5、2、饮食宜少宜精:宜少指不可过饥再吃东西，且吃东西一次不可过饱，不宜极渴时饮水，饮水一次不宜过多，晚饭宜少。

6、宜精指少吃粗糙和粗纤维多的食物，尤其对于有消化不良的病人，要求食物要精工细作，富含营养。

7、3、还要做到宜温宜洁、宜鲜宜淡、宜软宜缓。

8、总之，要治养结合!。

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